Adolescentes
Psicólogo para adolescentes en Boadilla del Monte
Contenido revisado por Gemma Ortiz García, psicóloga general sanitaria colegiada M-32608. Última revisión: .
En GOG Psicología Montepríncipe, nuestras psicólogas atienden a adolescentes en Boadilla del Monte, de forma presencial o por videollamada, y acompañan también a sus familias. La adolescencia es una etapa de muchos cambios, y a veces el malestar es más de lo que un chico o una chica puede manejar solo.
Es normal que un adolescente necesite más intimidad, discuta más o cambie de humor. Pero si lo notáis apagado, muy nervioso, aislado o con cambios que duran, conviene escucharlo. Un espacio propio con una psicóloga para adolescentes puede ayudarle a entender lo que le pasa y a encontrar sus propios recursos.
Nuestras psicólogas para adolescentes en Boadilla también atienden a familias de Majadahonda, Villaviciosa de Odón, Pozuelo de Alarcón o Alcorcón.
Señales
¿Qué señales pueden indicar que un adolescente necesita ayuda?
- En su ánimo: tristeza, irritabilidad o nervios que duran semanas, o que haya dejado de disfrutar de lo que le gustaba.
- En su conducta: aislarse en su cuarto, dejar a sus amigos, faltar a clase, conflictos constantes en casa o conductas de riesgo.
- En su cuerpo: cambios importantes en el sueño, en la comida o en el peso, o preocupación excesiva por su imagen.
- En los estudios: bajada de notas, falta de motivación o mucha ansiedad con los exámenes.
Situaciones
Lo que más trabajamos con adolescentes
- Ansiedad y estrés
- Por los exámenes, la presión por las notas, el futuro o las relaciones con los demás.
- Ánimo bajo y autoestima
- Tristeza, inseguridad, compararse con los demás o sentir que no encaja.
- Redes sociales y pantallas
- Uso excesivo del móvil o los videojuegos, comparación en redes o malas experiencias en internet.
- Relaciones y acoso
- Problemas con amigos, primeras relaciones de pareja o situaciones de acoso escolar o por internet.
- Conflictos en casa
- Discusiones constantes, falta de comunicación o cambios en la familia, como una separación.
- Alimentación e imagen corporal
- Preocupación por el peso, dietas estrictas, atracones u otras conductas con la comida.
Cuándo acudir
¿Cuándo llevar a un adolescente al psicólogo?
- Si los cambios de humor o de conducta duran semanas y no son solo cosa de la edad.
- Cuando se aísla, deja a sus amigos o pierde interés por todo.
- Si notáis cambios importantes en su forma de comer o mucha preocupación por su cuerpo.
- Cuando ha vivido una situación difícil: acoso, una pérdida, la separación de los padres.
- Si la comunicación en casa se ha roto y las discusiones son continuas.
- Cuando él o ella misma os pide hablar con alguien.
Si notáis señales de que se hace daño o habla de morir, no esperéis a la cita: llamad al 024, la línea de atención a la conducta suicida (gratuita y las 24 horas), o al 112.
Cómo trabajamos
Así trabajamos con adolescentes en nuestro centro de Boadilla
- Primero, una entrevista telefónica gratuita con la familia: nos contáis qué os preocupa y resolvemos vuestras dudas.
- Después, la directora del centro valora el caso con el equipo y os orienta sobre la psicóloga que mejor encaja.
- En las primeras sesiones, la psicóloga conoce al adolescente, crea un espacio de confianza con él o ella y acordáis los objetivos.
- La terapia se adapta a su momento y a lo que le pasa. Nos coordinamos con los padres para darles pautas y, cuando hace falta, con el instituto.
- Las sesiones son de 50 minutos, en nuestro centro de Boadilla o por videollamada, y revisamos con la familia cómo avanza.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Y si mi hijo no quiere ir al psicólogo?
Es muy habitual. Ayuda explicarle que no es un castigo ni porque «esté loco», sino un espacio para él o ella. Muchas veces, tras la primera sesión, la resistencia baja. Si os cuesta plantearlo, os orientamos en la entrevista telefónica.
¿Lo que cuente en terapia es confidencial?
Sí: la confianza es la base para que pueda hablar con libertad. A los padres os damos pautas e información general sobre cómo avanza, y solo compartimos algo concreto si hay un riesgo para su seguridad.
¿Hace falta el consentimiento de los padres?
Si es menor de 16 años, sí: la terapia la autorizan sus padres o tutores legales, y si los padres están separados, los dos cuando comparten la patria potestad. En la entrevista telefónica os explicamos cómo hacerlo.
¿Los padres participan en la terapia?
Sí, con sesiones o momentos de coordinación con vosotros para daros pautas. Si el problema afecta a toda la familia, también podemos plantear terapia familiar.
¿Cuánto cuesta la sesión?
La sesión de terapia infanto-juvenil, de 50 minutos, cuesta 65 €; con la directora del centro, Gemma Ortiz, 80 €. La primera entrevista telefónica es gratuita.
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Siempre ofrecemos una primera entrevista telefónica totalmente gratuita y sin compromiso. De esta forma podremos valorar personalmente tu caso, orientarte y derivarte con la profesional que mejor se adapte a tu situación y a tus necesidades.
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