Miedos en niños en Boadilla del Monte

Señales

¿Cómo se nota que un miedo es un problema?

• En su reacción: llanto, rabietas o bloqueo intenso ante lo que teme, desproporcionado para la situación.
• En el cuerpo: dolores de tripa o de cabeza, náuseas o dificultad para dormir antes de enfrentarse a lo que le da miedo.
• En lo que evita: no querer dormir solo, ir al colegio, a cumpleaños o a casa de amigos, o separarse de vosotros.
• En la familia: los planes y las rutinas de casa giran alrededor de su miedo para que no lo pase mal.

Situaciones

Miedos que atendemos

Miedo a separarse de los padres

Angustia intensa al quedarse sin vosotros, al ir al colegio o al dormir fuera de casa.

Miedo a la oscuridad y a dormir solo

Cuando las noches se convierten en una lucha y el niño no consigue dormir en su habitación.

Miedo al colegio

Rechazo a ir a clase, con quejas físicas por las mañanas o llanto al llegar.

Miedos concretos

A los animales, a los médicos, a las tormentas, a vomitar o a otras situaciones, que le llevan a evitarlas.

Miedo a los demás

Mucha vergüenza o miedo a hablar con otros niños o adultos, a equivocarse o a que se rían de él.

Preocupaciones constantes

Niños que se preocupan por todo: por la salud de la familia, por los exámenes o por lo que pueda pasar.

Cuándo acudir

¿Cuándo consultar por los miedos de un niño?

• Si el miedo dura meses y no va disminuyendo con el tiempo.
• Cuando le impide hacer cosas propias de su edad, como dormir solo, ir al colegio o jugar con otros niños.
• Si su reacción es muy intensa: pánico, llanto inconsolable o quejas físicas frecuentes.
• Cuando el miedo ha aparecido de repente tras una experiencia difícil.
• Si la vida familiar se organiza alrededor de su miedo.
• Cuando él mismo os dice que lo pasa mal y quiere dejar de tener miedo.

Cómo trabajamos

Así trabajamos los miedos en niños en Boadilla

1. Primero, una entrevista telefónica gratuita con la familia: nos contáis qué os preocupa y resolvemos vuestras dudas.
2. Después, la directora del centro valora el caso con el equipo y os orienta sobre la psicóloga que mejor encaja.
3. En las primeras sesiones, la psicóloga conoce al niño, entiende cómo es su miedo y desde cuándo está, y acordáis los objetivos.
4. Con el niño trabajamos, a través del juego y adaptado a su edad, a entender el miedo, a calmarse y a enfrentarse a lo que teme poco a poco. Con los padres, pautas para acompañarle sin reforzar la evitación.
5. Las sesiones son de 50 minutos en nuestro centro de Boadilla, y revisamos con la familia cómo avanza.

Dudas

Preguntas frecuentes

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