Autolesiones
Psicólogo para adolescentes con autolesiones en Boadilla del Monte
Contenido revisado por Gemma Ortiz García, psicóloga general sanitaria colegiada M-32608. Última revisión: .
En GOG Psicología Montepríncipe, nuestras psicólogas atienden a adolescentes que se autolesionan, en Boadilla del Monte, y acompañan también a sus familias. Descubrir que un hijo se hace daño asusta mucho. Lo más importante es saber que se puede ayudar, y que no estáis solos.
Muchos adolescentes que se autolesionan no buscan morir: lo hacen para aliviar un dolor emocional que no saben expresar ni manejar de otra forma, como la tristeza, la rabia, la angustia o la sensación de vacío. Entender ese malestar es el primer paso para que encuentren otras formas de afrontarlo.
Nuestras psicólogas en Boadilla también atienden a familias de Majadahonda, Villaviciosa de Odón, Pozuelo de Alarcón o Alcorcón.
Señales
¿Qué señales pueden indicar que un adolescente se autolesiona?
- Heridas, marcas o moratones que no se explican bien, o excusas que se repiten.
- Llevar manga larga o ropa que tapa el cuerpo incluso con calor, o evitar situaciones en las que tenga que destaparse.
- Pasar mucho tiempo encerrado en el baño o en su cuarto.
- Cambios en el ánimo: tristeza, irritabilidad, aislamiento o dificultad para controlar las emociones.
Qué hay detrás
Lo que suele haber detrás de las autolesiones
- Emociones que desbordan
- Tristeza, rabia o angustia muy intensas que no sabe cómo calmar.
- Dificultades con los demás
- Acoso, conflictos con amigos, una ruptura o sentir que no encaja.
- Problemas en casa
- Conflictos familiares, una separación o la sensación de no ser escuchado.
- Experiencias difíciles
- Una pérdida, un abuso o una situación traumática que no ha podido elaborar.
- Otros problemas psicológicos
- Depresión, ansiedad o trastornos de la conducta alimentaria, que a menudo aparecen junto a las autolesiones.
Cuándo acudir
¿Cuándo pedir ayuda?
- En cuanto sepáis o sospechéis que se hace daño, aunque las heridas parezcan leves.
- Si él o ella os lo ha contado o se lo ha contado a un amigo o a un profesor.
- Cuando notáis que su malestar va a más o que se aísla.
- Si ya se ha autolesionado antes y vuelve a hacerlo.
Si habla de morir, de no querer seguir viviendo o creéis que su vida corre peligro, no esperéis a la cita: llamad al 024, la línea de atención a la conducta suicida (gratuita y las 24 horas), o al 112. Si la herida necesita atención médica, acudid a urgencias.
Cómo trabajamos
Así trabajamos con adolescentes que se autolesionan
- Primero, una entrevista telefónica gratuita con la familia: nos contáis qué ha pasado y os orientamos sobre cómo actuar en casa mientras tanto.
- Después, la directora del centro valora el caso con el equipo y os orienta sobre la psicóloga que mejor encaja.
- En las primeras sesiones, la psicóloga crea un espacio de confianza con el adolescente, valora el riesgo y entiende qué función cumplen las autolesiones.
- La terapia le ayuda a identificar y regular sus emociones y a encontrar otras formas de afrontar el malestar. A los padres os damos pautas para acompañarle y hablar con él o ella, y nos coordinamos con su médico y con el instituto cuando hace falta.
- Las sesiones son de 50 minutos en nuestro centro de Boadilla, y revisamos con la familia cómo avanza.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Qué hago si descubro que mi hijo se autolesiona?
Mantened la calma en lo posible y habladlo con él o ella sin castigar, juzgar ni hacerle sentir culpable. Decidle que lo habéis notado, que os preocupa y que vais a buscar ayuda juntos. Si la herida lo necesita, llevadle al médico. Y pedid ayuda profesional pronto.
¿Significa que quiere suicidarse?
No necesariamente: muchas veces es una forma de aliviar el malestar. Pero las autolesiones son una señal de sufrimiento que hay que tomar en serio, y la psicóloga valorará siempre el riesgo. Si habla de morir, llamad al 024 o al 112.
¿Lo que cuente en terapia es confidencial?
Sí: la confianza es la base para que pueda hablar con libertad. A los padres os damos pautas e información general sobre cómo avanza, y siempre os informamos si hay un riesgo para su seguridad.
¿Hace falta el consentimiento de los padres?
Si es menor de 16 años, sí: la terapia la autorizan sus padres o tutores legales, y si los padres están separados, los dos cuando comparten la patria potestad. En la entrevista telefónica os explicamos cómo hacerlo.
¿Cuánto cuesta la sesión?
La sesión de terapia infanto-juvenil, de 50 minutos, cuesta 65 €; con la directora del centro, Gemma Ortiz, 80 €. La primera entrevista telefónica es gratuita.
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